skip to Main Content
OM KROPSTERAPI

Hvad er en Totum kropsterapi behandling?
Totum kropsterapi er en behandling baseret på forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, aktivering af lymfesystemet, beroligelse af nervesystemet, mobiliserende led frigørelser og samtale, der tilsammen har rigtig god indvirkning på kroppens helbredende egenskaber. Behandlingen forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket.

Udgangspunktet i Totum kropsterapeutisk massage, er den pulserende massage. Pulserende massage er en massageform, hvor hele kroppen kommer i en vuggende, pulserende bevægelse. Pulseringen giver en dynamisk og stimulerende påvirkning af spændingen. At kunne blive på et sted og holde et tryk eller en pulsering, gør at vi kan komme langt dybere i spændingen – og derfor foregår massagen også uden olie. Men fordi vi har pulsering opleves behandlingen stadig som glidende, afslappende og i flow.

Derudover skaber det pulserende flow nogle andre fordele. Kroppens bevægelser sætter gang i lymfevæsken, og booster derved immunsystemet. Samtidig arbejder kroppen også på de steder, som vi ikke trykker. Den blide bevægelse begynder at “vugge” kroppens spændinger op og skaber bevægelse i led, sener og muskler.

Kan bl.a. hjælpe ved:

  • Hovedpine
  • Anspændthed
  • Stresssymptomer
  • Rygsmerter
  • Musearm
  • Ømmemuskler og/eller
  • Stivhedikroppen

Typiske effekter:

  • Størreoverskud
  • Lindreømhed/smerter
  • Bedre restitution og afslapning
  • Mere effektivt åndedræt
  • Bedre evne til at mærke egne grænser og mulige potentialer
  • Større kropsbevidsthed
Kropsterapi er for alle

Kropsbehandling har været kendt i mere end 20 år. Det er en modernisering af traditionelle behandlingsformer.

Den blev igennem 1990’erne især brugt af elitesportsfolk og topledere, fordi teknikkerne øger kroppens restituering og dermed evne til at kunne top-præstere.

Idag er det en behandlingsform som er tilgængelig for alle, der ønsker en behandling hvor krop og psyke ses som en helhed – hvor vi både arbejder med det rent fysiske i kroppen såvel som de tanker og mønstre som også er en del af dig.

Kropsbehandling har bredt sig, fordi den har vist sig ofte at have god effekt på mange af de lidelser, som moderne mennesker rammes af.

Udgangspunktet for kropsbehandling er helheden mellem krop og psyke. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis – oplevelser, erfaringer og følelser. Uforløste konflikter, stress, anspændthed og traumer kan sætte sig som ubalancer eller fysiske blokeringer i vores organer og muskler. Og på sigt kan dette ofte føre til skavanker eller smerter.

Ved kropsterapi frigøres fysiske og psykiske spændinger, og på den måde aktiveres kroppen til at helbrede sig selv.

Priser

Totum kropsterapi behandlinger tilbydes i Frederikssund efter aftale:
1 time – kr. 800,-

Hvis du køber et klippekort med 3 behandlinger koster det kr. 2.100,-

Jeg kommer også gerne hjem til dig, hvis du bor i nordsjælland eller Storkøbenhavn – det koster kr. 1.000,- for en time.

Behandlingen hos Heini har givet mig et rigtig godt indblik i hvordan krop og sind hænger sammen. Den har også været med at til at give mig et bedre syn på hvilke elementer i min hverdag der kan være stressende og dermed skabe uro og smerte i min krop.

Alt i alt så har jeg fået en rigtig god behandling, samt værktøjer som jeg kan bruge i resten af mit liv.  Jeg vil til hver en tid anbefale folk til selv at besøge Heini hvis krop og/eller sind er i ubalance.

Lucas
Under behandlingen havde jeg en god følelse af sammen med at få løsnet op i kroppen og sindet også selvom Heini undervejs i behandlingen fik fat i nogle rigtig spændte områder, hvor både kroppen og sindet beskytter det. Kombinationen af behandlingen og din indsigt i hvordan det meditative åndedræt kan hjælpe med at få kroppen og sindet til at slippe spændinger fik mig til at kunne være i øjeblikket og bare nyde følelsen af at det hele bare arbejdede sammen.

Efter behandlingen havde jeg måske for første gang i mange år, en større bevægelsesfrihed i mine gigtramte skuldre, roen havde sænket sig i både krop og sind – fred og taknemmelig var de følelser der fyldte mig mest, en ren gave.

Helle

Jeg oplevede Totum som en behandling, der tager noget af det bedste fra flere behandlingsformer, som jeg tidligere har benyttet mig af i forbindelse med mange års rygproblemer i form af stivhed i lænden. Jeg har ikke tidligere oplevet, at en enkelt behandling har kunnet løsne op i en sådan grad, som Totum kunne. Behandlingen rummer så mange facetter, at jeg tænker, den vil have en positiv effekt i forhold til alt fra sports- og arbejdsskader til stress og andre livsstilsrelaterede problemer, der før eller siden sætter sig kroppen.

Heini er en meget intuitiv og tillidsskabende behandler, og jeg kan varmt anbefale både Heini og Totum.

Louise
Heini er enormt behagelig og rolig. Der er en afslappende stemning omkring behandlingen, og han er god til at forklare, hvorfor man er øm, og hvordan man selv kan være med til at afhjælpe det. Jeg har fået to behandlinger og har begge gange oplevet at min krop er blevet løsnet op, og hvordan der undervejs kom mere ”flow” i kroppen. Efter behandlingerne står jeg med en følelse af lettelse og frihed i kroppen.

Jeg vil helt klart anbefale alle at tage sådan en behandling. Jeg troede ”kun”, at jeg var øm i nakken og skuldrene, men der tog jeg fejl !! Totum-behandlingen giver fornyet og god energi.

Laura

Heini møder dig med hjertet og formår at skabe et både empatisk og humoristisk rum for healing. Gennem kropsarbejdet spotter han hurtigt og præcist dine både fysiske og psykologiske udviklingsområder, og formår såvel at rumme dine udfordringer som at skabe en følelse af, at healing og bedring af det er indenfor rækkevidde.

Anne-Mette
Book tid

Ønsker du at booke en tid eller høre mere, er du meget velkommen til at ringe til mig på telefon 20 11 20 80 eller skrive til mig på kontakt@mindbodyheart.dk eller via formularen nedenfor, så finder vi en tid, der passer dig.

    Er du en robot?*

    OM KROPSTERAPI

    Hvad er en Totum kropsterapi behandling?
    Totum kropsterapi er en behandling baseret på forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, aktivering af lymfesystemet, beroligelse af nervesystemet, mobiliserende led frigørelser og samtale, der tilsammen har rigtig god indvirkning på kroppens helbredende egenskaber. Behandlingen forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket.

    Udgangspunktet i Totum kropsterapeutisk massage, er den pulserende massage. Pulserende massage er en massageform, hvor hele kroppen kommer i en vuggende, pulserende bevægelse. Pulseringen giver en dynamisk og stimulerende påvirkning af spændingen. At kunne blive på et sted og holde et tryk eller en pulsering, gør at vi kan komme langt dybere i spændingen – og derfor foregår massagen også uden olie. Men fordi vi har pulsering opleves behandlingen stadig som glidende, afslappende og i flow.

    Derudover skaber det pulserende flow nogle andre fordele. Kroppens bevægelser sætter gang i lymfevæsken, og booster derved immunsystemet. Samtidig arbejder kroppen også på de steder, som vi ikke trykker. Den blide bevægelse begynder at “vugge” kroppens spændinger op og skaber bevægelse i led, sener og muskler.

    Kan bl.a. hjælpe ved:

    • Hovedpine
    • Anspændthed
    • Stresssymptomer
    • Rygsmerter
    • Musearm
    • Ømmemuskler og/eller
    • Stivhedikroppen

    Typiske effekter:

    • Størreoverskud
    • Lindreømhed/smerter
    • Bedre restitution og afslapning
    • Mere effektivt åndedræt
    • Bedre evne til at mærke egne grænser og mulige potentialer
    • Større kropsbevidsthed
    Kropsterapi er for alle

    Kropsbehandling har været kendt i mere end 20 år. Det er en modernisering af traditionelle behandlingsformer.

    Den blev igennem 1990’erne især brugt af elitesportsfolk og topledere, fordi teknikkerne øger kroppens restituering og dermed evne til at kunne top-præstere.

    Idag er det en behandlingsform som er tilgængelig for alle, der ønsker en behandling hvor krop og psyke ses som en helhed – hvor vi både arbejder med det rent fysiske i kroppen såvel som de tanker og mønstre som også er en del af dig.

    Kropsbehandling har bredt sig, fordi den har vist sig ofte at have god effekt på mange af de lidelser, som moderne mennesker rammes af.

    Udgangspunktet for kropsbehandling er helheden mellem krop og psyke. Alt hvad vi oplever, både positivt og negativt, lagres i vores krop på forskellig vis – oplevelser, erfaringer og følelser. Uforløste konflikter, stress, anspændthed og traumer kan sætte sig som ubalancer eller fysiske blokeringer i vores organer og muskler. Og på sigt kan dette ofte føre til skavanker eller smerter.

    Ved kropsterapi frigøres fysiske og psykiske spændinger, og på den måde aktiveres kroppen til at helbrede sig selv.

    Priser

    Totum kropsterapi behandlinger tilbydes i Frederikssund efter aftale:
    1 time – kr. 800,-

    Hvis du køber et klippekort med
    3 behandlinger koster det
    kr. 2.100,-

    Jeg kommer også gerne hjem til dig, hvis du bor i nordsjælland eller Storkøbenhavn
    – det koster kr. 1.000,- for en time.

    Book tid

    Ønsker du at booke en tid eller høre mere, er du meget velkommen til at ringe til mig på telefon 20 11 20 80 eller skrive til mig på kontakt@mindbodyheart.dk eller via formularen nedenfor, så finder vi en tid, der passer dig.

      Er du en robot?*

      Behandlingen hos Heini har givet mig et rigtig godt indblik i hvordan krop og sind hænger sammen. Den har også været med at til at give mig et bedre syn på hvilke elementer i min hverdag der kan være stressende og dermed skabe uro og smerte i min krop.

      Alt i alt så har jeg fået en rigtig god behandling, samt værktøjer som jeg kan bruge i resten af mit liv.  Jeg vil til hver en tid anbefale folk til selv at besøge Heini hvis krop og/eller sind er i ubalance.

      Lucas
      Under behandlingen havde jeg en god følelse af sammen med at få løsnet op i kroppen og sindet også selvom Heini undervejs i behandlingen fik fat i nogle rigtig spændte områder, hvor både kroppen og sindet beskytter det. Kombinationen af behandlingen og din indsigt i hvordan det meditative åndedræt kan hjælpe med at få kroppen og sindet til at slippe spændinger fik mig til at kunne være i øjeblikket og bare nyde følelsen af at det hele bare arbejdede sammen.

      Efter behandlingen havde jeg måske for første gang i mange år, en større bevægelsesfrihed i mine gigtramte skuldre, roen havde sænket sig i både krop og sind – fred og taknemmelig var de følelser der fyldte mig mest, en ren gave.

      Helle

      Jeg oplevede Totum som en behandling, der tager noget af det bedste fra flere behandlingsformer, som jeg tidligere har benyttet mig af i forbindelse med mange års rygproblemer i form af stivhed i lænden. Jeg har ikke tidligere oplevet, at en enkelt behandling har kunnet løsne op i en sådan grad, som Totum kunne. Behandlingen rummer så mange facetter, at jeg tænker, den vil have en positiv effekt i forhold til alt fra sports- og arbejdsskader til stress og andre livsstilsrelaterede problemer, der før eller siden sætter sig kroppen.

      Heini er en meget intuitiv og tillidsskabende behandler, og jeg kan varmt anbefale både Heini og Totum.

      Louise
      Heini er enormt behagelig og rolig. Der er en afslappende stemning omkring behandlingen, og han er god til at forklare, hvorfor man er øm, og hvordan man selv kan være med til at afhjælpe det. Jeg har fået to behandlinger og har begge gange oplevet at min krop er blevet løsnet op, og hvordan der undervejs kom mere ”flow” i kroppen. Efter behandlingerne står jeg med en følelse af lettelse og frihed i kroppen.

      Jeg vil helt klart anbefale alle at tage sådan en behandling. Jeg troede ”kun”, at jeg var øm i nakken og skuldrene, men der tog jeg fejl !! Totum-behandlingen giver fornyet og god energi.

      Laura

      Heini møder dig med hjertet og formår at skabe et både empatisk og humoristisk rum for healing. Gennem kropsarbejdet spotter han hurtigt og præcist dine både fysiske og psykologiske udviklingsområder, og formår såvel at rumme dine udfordringer som at skabe en følelse af, at healing og bedring af det er indenfor rækkevidde.

      Anne-Mette

      VELVÆRE         RO         FOKUS        OVERSKUD        INDSIGT

      MIND BODY HEART

      v. Heini Læssøe Asmann

      Byhøjen 119
      3600 Frederikssund
      Telefon 20 11 20 80
      Mail: kontakt@mindbodyheart.dk

      CVR-nr: 40877479

      Back To Top